今天,你做“劉畊宏”女孩兒了嗎?
受疫情反復的影響,很多人都居家辦公,經(jīng)常長時間的做一件事,保持同一個姿勢,常常感受到肩頸腰椎酸痛,頭昏眼花,干什么事情都無精打采。
再者長期在封閉的空間里待著,人易產(chǎn)生煩躁的情緒,內心容易焦慮......而且體重上漲難免向我們招手......
而運動就是一種很好釋放內心壓力情緒的方式。這時候,劉畊宏歡快的跳操成為了很多人的選擇,一組健身燃脂操讓你一到直播就默契上線跟著練。然后......留下了“后遺癥”:
有人腿現(xiàn)在還在打鏟鏟;有人一聽本草綱目就想跳腳;還有人開玩笑說:一個李佳琦讓你掏空錢包,一個劉畊宏掏空你身體......
那有沒有簡便易行、科學有效的居家健身方法?長時間居家辦公,頸椎、腰椎不適怎么辦?居家時失眠、腸胃不適該怎么辦.......
李良濟視頻號直播來啦
4月22日(周五)14:30
來李良濟視頻號直播間
聽劉云慊醫(yī)生分享
居家辦公養(yǎng)生操及護理推薦
改善你的各種不適!
醫(yī)生簡介
劉蕓慊
執(zhí)業(yè)中醫(yī)師
擅治疾病:古溪針刀,龍氏正骨,美式整脊,浮針,腕踝針,臍針,董氏奇穴等,治療各種頸椎間盤突出,腰間盤突出,骶髂關節(jié)炎,肩袖損傷,肩周炎,網(wǎng)球肘,腱鞘炎等各種疼痛疾?。贿\用穴位注射,自血療法,埋線療法等,治療各種慢性腸胃炎,中風后遺癥,皮膚過敏,肥胖癥,黃褐斑,日曬斑等各種疾病。
直播精彩看點
√ 居家辦公健康指南
√ 頸椎、腰椎養(yǎng)生操及養(yǎng)護推薦
√ 失眠、脾胃不適等“白領病”答疑
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獎品:酸麻痛脹冷敷貼1盒
酸麻痛脹冷敷貼的可以緩解腿部腰部等疼痛,針對骨關節(jié)炎疼痛、頸椎病引起的疼痛等都有很好的療效。
當出現(xiàn)所述癥狀時,輕輕貼在疼痛上,有助于消腫和緩解疼痛。尤其是還可以進一步的通絡,能促進了人們的血液循環(huán),可以很好改善一些關節(jié)狀況。
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福利二:直播抽獎
直播間設有多輪抽獎環(huán)節(jié),進直播間互動即可參與抽獎,獎品有氣血雙補的【阿膠糕】、養(yǎng)肝明目的【枸杞菊花茶】等養(yǎng)生好物哦!
阿膠茯苓山藥糕
阿膠糕有很好的滋陰養(yǎng)血、滋補肝腎的功效,能達到氣血雙補雙倍的效果。而小小一片,方便隨身攜帶,撕開即食,即使是繁忙的工作間隙,也能健康養(yǎng)生,收獲超好氣色。
阿膠茯苓山藥糕,在傳統(tǒng)處方的基礎上,精選上等配料“熬”出好糕,精心把控火候、時間、粘稠度和成色,待到膠香四溢,裝盒、冷卻、切片、密封,讓每一塊阿膠糕都飽含溫暖的心意。
淡淡的膠香混著芝麻、核桃仁、茯苓、山藥等滿滿的真材實料,吃起來清甜不膩嘴!
枸杞菊花茶
枸杞菊花茶是調理肝火的經(jīng)典名方,李良濟枸杞菊花茶由枸杞、菊花、甘草、金銀花配比而成,可以調理因工作壓力大、經(jīng)常熬夜、飲食辛辣等引起的肝火旺盛問題。
同時,長期對著電腦工作,用眼過度,出現(xiàn)眼睛癢、干澀、發(fā)紅、腫疼的時候,喝這款茶,也能緩解眼睛疲勞。
如果你有什么健康問題要咨詢,歡迎在直播間踴躍提問!千萬不要錯過哦~【4月22日周五14:30】,搬好小板凳,準時觀看劉醫(yī)生的講解,互動答疑、搶福袋、送壕禮,盡在李良濟直播間,快點擊下方進行預約。