芒種已過,夏至將至,小暑大暑都不遠(yuǎn)了,天氣真是一天比一天熱,意味著三伏天這就要來了。除了熱到生無可戀,你還可以趁此機會冬病夏治!
俗話說:“冬補三九,夏養(yǎng)三伏”,很多人一到冬天就容易生病,大人易患鼻炎、咽炎、流感,小孩易患肺炎、哮喘,殊不知這些都和夏天陽氣耗損有關(guān)。
因此何不趁夏季好好充實陽氣、強壯正氣,到冬天就能愉快的度過了。
#01 什么是冬病夏治? 冬病夏治源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”。 那什么是冬??? 說法有二,一則為傷于冬或冬天易于發(fā)作的病;一則為傷于寒,遇寒加重得暖則舒的病。 具體來講,冬病就是指好發(fā)于冬季,或者秋冬季節(jié)容易加重的一些疾病,最常見的慢性支氣管炎、哮喘、慢性咳嗽、過敏性鼻炎、風(fēng)濕痛等。 另外,還有冬季女性容易出現(xiàn)痛經(jīng)加重,老人或者是一些胃不好年輕人容易胃痛加重。 在中醫(yī)范疇內(nèi),這些屬于虛寒的或者陽虛性的疾病,我們稱之為冬病。這類疾病往往在冬天加重,到了夏天由于陽氣的升騰而慢慢緩解或者消失。 什么是夏治? 一為治療時間于夏天最佳;一為利用性味辛溫的藥物內(nèi)服或辛溫發(fā)散之外治法。 夏季是人體陽氣最旺盛之時,尤其是“三伏天”,此時人體經(jīng)脈氣血運行充盈,毛孔張開,有利于藥物吸收。 簡單的說就是,我們在一年中陽氣最旺盛的時候,給我們的身體補陽扶正,提高了我們的身體抵抗疾病的能力,這樣到了冬天,很多因為正氣不足的疾病就不會產(chǎn)生了。 #02 冬病夏治療法 “冬病夏治”的方法很多,以三伏貼、三伏灸最為普遍,此外還有針刺、理療、按摩、泡洗以及內(nèi)服溫養(yǎng)陽氣的中藥和食物等方法。 三伏貼 三伏貼屬于中醫(yī)外治法中的貼敷療法。 是通過選用具有辛溫、祛寒、通經(jīng)等功效的藥物,對特定穴位進(jìn)行貼敷,使“藥物、經(jīng)絡(luò)、穴位”三效合一,從而達(dá)到溫陽散寒、扶正祛邪、補益正氣、通經(jīng)活絡(luò)、防病保健等目的。
三伏灸
三伏灸也叫鋪姜灸,又稱之為“火龍灸”“長蛇灸”“督脈鋪灸”, 屬“大灸”之法,自古深受皇親國戚等貴族的青睞。
三伏灸是一種在督脈、任脈以及附近的經(jīng)絡(luò)或其它治療部位上,施以大面積隔姜末艾灸的療法,可以祛瘀散寒,調(diào)節(jié)陰陽,調(diào)暢氣血,以達(dá)到“溫、通、調(diào)、補”四大功效。
#03
2022年三伏天時間 今年三伏天,從7月16日持續(xù)到8月24日,總共40天。 通常,在初伏前會進(jìn)行「引貼」或者「引灸」,其作用相當(dāng)于中藥的「開路方」,讓身體做好準(zhǔn)備,可提升冬病夏治的效果。 冬病夏治正當(dāng)時,李良濟2022年三伏貼即將開啟,在7月4日開始貼敷,現(xiàn)在就可以預(yù)約起來哦~三伏灸正在火熱進(jìn)行中,有需要的可以預(yù)約體驗!
趁著夏天,趕緊行動吧,讓體內(nèi)的寒氣、病氣都蒸發(fā),增強體內(nèi)的陽氣,給身體安個“小太陽”~快去預(yù)約吧!