秋冬季節(jié)膏方進(jìn)補(bǔ)的“人氣”正旺，越來越多的人開始加入浩浩蕩蕩的膏方進(jìn)補(bǔ)隊(duì)伍。正所謂“今年冬令進(jìn)補(bǔ)，明年春天打虎”。
不少人對膏方雖然“耳熟”，卻未必“能詳”。今天小編就帶大家了解膏方是什么、適合哪些人群服用、膏方怎么吃，為秋冬進(jìn)補(bǔ)做好“功課”。
膏方的歷史源遠(yuǎn)流長
膏方，以其劑型為名，屬于中醫(yī)里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。
它是根據(jù)人的不同體質(zhì)、不同臨床表現(xiàn)確立不同處方，將大型中藥復(fù)方湯劑濃煎后摻入輔料而制成的一種稠厚狀半流質(zhì)或凍狀劑型。
膏方具有治未病、調(diào)慢病的功效，隨著人們生活水平的提高和保健意識的增強(qiáng)，冬令開一料適宜的膏方，既能調(diào)理身體，祛除頑疾，又能增強(qiáng)免疫力，備受廣大群眾喜愛。
什么人群適合服用膏方？
體質(zhì)偏頗人群
痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)可以調(diào)治，但須先用化濕祛痰，或清熱化濕等藥物治療一段時間后，再予以調(diào)治。
此時需要我們根據(jù)出現(xiàn)的實(shí)際癥情，全面歸納，綜合判斷，正確使用膏方。
慢性疾病患者
常見慢性疾病，如內(nèi)科的慢性阻塞性肺疾病、哮喘、高血壓、冠心病、慢性胃炎、慢性腎炎等；婦科的痛經(jīng)、不孕癥、產(chǎn)后體虛等；外科的乳腺病；兒科的哮喘、小兒厭食癥、小兒多動癥等。
術(shù)后恢復(fù)期患者
常見慢性疾病，如內(nèi)科的慢性阻塞性肺疾病、哮喘、高血壓、冠心病、慢性胃炎、慢性腎炎等；婦科的痛經(jīng)、不孕癥、產(chǎn)后體虛等；外科的乳腺?。粌嚎频南?、小兒厭食癥、小兒多動癥等。
亞健康者
亞健康是介于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，表現(xiàn)為疲乏無力、肌肉及關(guān)節(jié)酸痛、頭昏心悸、睡眠紊亂、食欲不振、便溏便秘、性功能減退，以及情緒低落、心煩意亂、記憶力下降、注意力不能集中、反應(yīng)遲鈍、婦女月經(jīng)不調(diào)等。
老年人
老年人由于自身的生理特性，人體的各種機(jī)能都將隨著年齡的增長趨向衰退，更易導(dǎo)致各種慢性病，如心腦疾病，甚至惡性腫瘤。
女性
女性多患“經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)”疾患，易致氣血陰陽虧虛，使用膏方可補(bǔ)益氣血、調(diào)和陰陽、治病防衰。
現(xiàn)代疾病譜提示，未達(dá)七七之年，卵巢功能不足或衰退，出現(xiàn)過早絕經(jīng)，或人工絕經(jīng)者，特別是年至七七后，更易患更年期綜合征，表現(xiàn)為潮熱盜汗、失眠、心悸等，均宜用膏方調(diào)治。
兒童
小兒反復(fù)呼吸道感染，久咳不愈，厭食、貧血等體虛的患兒，及有慢性疾病者，如哮喘、多動癥、抽動癥、矮小癥等，宜用膏方調(diào)治。
膏方的服用方法
膏方好處多多，但進(jìn)補(bǔ)時也要注意因人、因時制宜。
因人制宜，就是說定制膏方應(yīng)該針對患者的體質(zhì)類型和疾病性質(zhì)，經(jīng)辨證后配方制膏，一人一方，量體用藥。
另外在服用上也有講究，首先膏方開始服用時宜少量，并慢慢增加到平常量，其間可以根據(jù)身體反應(yīng)自行做調(diào)整。
服用方法有三種
沖服：取一湯匙膏方置于杯（碗）中，沖入90℃左右的開水，調(diào)勻溶解后溫服。
調(diào)服：用適當(dāng)?shù)臏幓蜻m量黃酒等，隔水燉熱，調(diào)和均勻服下。若方中因滋膩藥過多出現(xiàn)膏藥黏稠較難溶化，可用開水燉烊后再服。
含服：亦稱“含化”。將膏滋含在口中，讓藥慢慢在口中溶化，咽下膏汁，發(fā)揮藥效，如治療慢性咽炎所用的青果膏等。
膏方服用時間
根據(jù)膏方的功效，主要有空腹服、飯前服、飯后服、睡前服4種：
滋膩補(bǔ)益藥宜空腹服；
胃腸道疾病藥宜在飯前1小時左右服；
心、肺等病的藥物一般在飯后半小時服；
養(yǎng)心安神的膏滋藥，宜睡前服。
膏方的保存方法
一料膏方通常服用1～2個月，如果保存不當(dāng)，易發(fā)生變質(zhì)。膏方的保存需要注意以下問題：
（1）盛裝膏方的容器常選用玻璃瓶、陶瓷罐，不能用金屬器皿盛放，且必須清潔干燥，不能留有水分。
（2）切勿將一料膏方全部盛裝在一個容器中，應(yīng)將近期服用的和暫時不用的膏體進(jìn)行分裝，并置放于陰涼通風(fēng)處，未拆封的置于4℃冰箱中冷藏。
（3）每次取食前先將取用膏方時的器皿（湯匙）洗凈、干燥，有條件時可進(jìn)行消毒。否則微生物就容易帶入，破壞一整罐膏體，使其變質(zhì)。
服用膏方的注意事項(xiàng)
膏方也是藥物，在服用時也當(dāng)忌口。服膏方時飲食應(yīng)忌生冷、辛辣等不易消化或有特殊刺激性的食物，避免油膩。
此外，服用含有特殊成分的膏方，在飲食上更需注意。比如，服用含有人參的膏方，忌食蘿卜；服用含有首烏的膏方，忌食豬羊血及鐵劑，而且不能與牛奶同服；服用滋補(bǔ)性膏方時，不宜飲茶。
（本文內(nèi)容來源于《江蘇中醫(yī)膏方臨床應(yīng)用專家共識》，目的在于分享和傳播中醫(yī)藥知識。如有不妥之處，敬請及時告知并聯(lián)系我們，謝謝！）
