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臉上、背上總爆痘,李良濟(jì)國(guó)醫(yī)館劉慶幫主任教您中醫(yī)調(diào)理
2023-08-11 17:59:48


夏季,很多人都會(huì)出現(xiàn)爆痘的現(xiàn)象:

吃頓火鍋,臉上就長(zhǎng)痘

稍微熬夜,一個(gè)個(gè)痘痘爬上背部

又疼又癢,好難受!??!



現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人臉上、背上長(zhǎng)了痘痘,也就是俗稱的“痘痘”。

 

為什么夏季易長(zhǎng)痘


很多人都有這樣的感覺(jué),一到夏季,即便臉上不抹油,也會(huì)油膩膩、汗?jié)n漬的。痘痘也瘋長(zhǎng),一個(gè)個(gè)接踵而來(lái),額頭,臉頰,發(fā)際線,后背……

 

夏季氣溫高,皮脂腺的分泌增加,而皮膚越油,長(zhǎng)痘的幾率越大!


有些女生在夏季外出時(shí)還會(huì)化妝,厚厚的粉底堵塞毛孔,高溫刺激下又不停出汗、出油,臉上痘痘當(dāng)然要變多了。



飲食不當(dāng)


從身體內(nèi)部的角度來(lái)講,夏季脾胃失調(diào)的人比較多,很多人在夏季都會(huì)食欲不振,吃很多寒涼和辛辣食物,導(dǎo)致爆痘。


失眠熬夜


而且夏季白天長(zhǎng),又會(huì)不自覺(jué)地晚睡熬夜,天氣一熱,心情也跟著暴躁煩悶,導(dǎo)致腎上腺激素增多,痘痘自然就發(fā)了出來(lái)。


劉慶幫主任說(shuō),中醫(yī)稱痘痘為肺風(fēng)粉刺、酒刺、風(fēng)刺等。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō),特定的臟腑經(jīng)絡(luò)在面部循行部位,存在有機(jī)聯(lián)系,不同部位的痘痘,與相關(guān)經(jīng)絡(luò)所系臟腑的病變有著關(guān)聯(lián)。


專家介紹


劉慶幫

南京中醫(yī)藥大學(xué)副教授

副主任中醫(yī)師


擅長(zhǎng)皮膚病、風(fēng)濕病、呼吸病、胃腸病、婦科疾病以及亞健康調(diào)理等。


皮膚病:痤瘡、濕疹、黃褐斑、蕁麻疹、皮癬、皮炎、毛囊炎、皮膚瘙癢癥、斑禿、皰疹、扁平疣、膿皰瘡等皮膚病有理想的療效。


呼吸病:慢性支氣管炎、小兒咳喘等;


胃腸病:慢性胃炎、腸炎、便秘等;


風(fēng)濕病:關(guān)節(jié)炎、慢性腰痛、汗癥等;


婦科疾病:月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、不孕癥等。


劉慶幫教授從事中醫(yī)臨床、教學(xué)、科研工作三十年,對(duì)中醫(yī)歷代名家的學(xué)術(shù)思想和臨床經(jīng)驗(yàn)有深入的研究,辨證思路靈活,用藥風(fēng)格獨(dú)特。


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中醫(yī)如何調(diào)理痘痘


中醫(yī)認(rèn)為,有諸內(nèi)必而形于外,痤瘡并非外因所致,而是內(nèi)因造成,治病必求于本,痤瘡當(dāng)從臟腑氣血的源頭上辨證論治。


臉上長(zhǎng)痘痘,一部分是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的,另外各種不良情緒、熬夜、辛辣油膩飲食、不講衛(wèi)生等原因也是導(dǎo)致痤瘡的主要原因。顏面肌膚宣發(fā)不暢,熱邪內(nèi)郁,熱壅血瘀成癰,肉腐血敗成膿致使痤瘡形成。


《中醫(yī)外科學(xué)》將粉刺/痤瘡可分為肺經(jīng)風(fēng)熱、脾胃濕熱及沖任不調(diào)、痰濕凝結(jié)等證型。其要點(diǎn)是:共有粉刺作為主癥。一般通過(guò)辨別皮膚形態(tài)和主要兼癥,進(jìn)而確定病位,分型證治。



有些人是幾種證型都存在,比較復(fù)雜,治療起來(lái)就比較難。但是中醫(yī)講究辯證論治,“個(gè)體化治療”.


根據(jù)患者年齡、體質(zhì)、性格、心理狀況、睡眠質(zhì)量以及生活環(huán)境、作息飲食習(xí)慣等各方面的不同,尊重個(gè)體差異性,辨證論治,隨癥加減,做到一人一策,精準(zhǔn)治療。


例如,舌苔黃膩的病人,說(shuō)明他體內(nèi)濕氣重,在清熱解毒的同時(shí)還要健脾利濕;一部分來(lái)治痘痘的女生伴隨排便不暢,在治療時(shí),會(huì)加上潤(rùn)腸通便的藥物;一些病人反映工作壓力大,睡眠質(zhì)量差,則會(huì)加入安神的藥,從整體上調(diào)整病人的身體狀態(tài),從根本上解決痘痘的問(wèn)題。


日常生活中如何預(yù)治


1、提高睡眠治療,調(diào)整身體內(nèi)分泌


長(zhǎng)痘痘的首要原因即是內(nèi)分泌問(wèn)題,因此,身體的調(diào)理是基礎(chǔ),要保證充足良好的睡眠和放松的心。


可以在睡前喝一杯牛奶,靜心打坐十分鐘,幫助更好的睡眠。


2、注意清潔皮膚


堅(jiān)持使用具有深層修復(fù)清潔效果的潔面產(chǎn)品,疏通毛孔。


3、注意飲食


不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果以及多喝溫水。


4、不擠痘痘


錯(cuò)誤的擠痘方法會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎,疤痕等問(wèn)題,祛痘產(chǎn)品方面建議使用植物類型產(chǎn)品。


速效祛痘產(chǎn)品不建議使用,此類型產(chǎn)品含有過(guò)多的激素等化學(xué)添加成分,長(zhǎng)時(shí)間使用容易對(duì)皮膚造成傷害。


李良濟(jì)國(guó)醫(yī)館特色皮膚科門診


李良濟(jì)“中醫(yī)特色皮膚科門診”匯集南京、蘇州等地名中醫(yī)坐診,充分發(fā)揮中醫(yī)優(yōu)勢(shì),挖掘中醫(yī)經(jīng)典名方,傳承發(fā)展中醫(yī)治療理念,將中醫(yī)特色治療與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合,注重內(nèi)外共調(diào)、標(biāo)本兼治,多年來(lái)積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),形成了完備的皮膚科診療方案。



李良濟(jì)“中醫(yī)特色皮膚科門診”注重結(jié)合患者個(gè)人體質(zhì)情況,因人施治,強(qiáng)調(diào)“因人制宜”的個(gè)體化及綜合治療原則,為患者提供精準(zhǔn)化服務(wù)。


采用中藥內(nèi)服外用,結(jié)合艾灸、針刺、拔罐等中醫(yī)特色治療,用藥安全可靠,縮短病程,減輕患者痛苦,以期達(dá)到皮膚病少?gòu)?fù)發(fā)、不復(fù)發(fā)的效果。


對(duì)痤瘡、濕疹皮炎、黃褐斑、蕁麻疹、皮癬、毛囊炎、皮膚瘙癢癥、斑禿、皰疹等疑難雜癥皮膚病有理想的療效。


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