最近天氣逐漸冷起來(lái)了,雖然穿上了厚厚的冬裝,但仍抵不住渾身冰冷,特別是女生,很多都有手腳冰涼的癥狀。
千萬(wàn)不要覺(jué)得手腳冰涼是小事兒,長(zhǎng)期手腳冰涼不調(diào)理的話,很容易導(dǎo)致體內(nèi)氣血瘀滯、生出痰飲,淤血與痰飲一旦滯留身體太久,易生出毒邪。如女性易使經(jīng)量越來(lái)越少,月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、不孕不育都可能找上來(lái)。
如何解決畏冷、手腳冰冷的問(wèn)題呢?
如果是疾病原因引起的,自然需要先治療疾病。對(duì)于非疾病原因的手腳冰涼,要從日常生活各方面來(lái)著手,快快開(kāi)始食療、吃藥膳、泡澡、敷貼……四肢暖起來(lái)、自然面色紅潤(rùn)。
喝點(diǎn)暖茶,溫暖身心
漢代著名醫(yī)家張仲景很多調(diào)脾胃的藥方,均是姜棗同用。大棗性溫味甘,生姜性溫味辛,辛甘化陽(yáng),二者搭配可以激發(fā)陽(yáng)氣。
畏寒怕冷的朋友,可以在冬日里,泡上一杯李良濟(jì)紅棗老姜湯,驅(qū)寒暖身!
中醫(yī)中藥理論認(rèn)為,紅棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用,能潤(rùn)心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損、除腸胃癖氣,還能安中養(yǎng)脾、平胃氣、通九竅、助十二經(jīng)等。民間有“一日食仨?xiàng)?,百歲不顯老”、“要使皮膚好,粥里加紅棗”之說(shuō)。
干姜,溫中散寒,回陽(yáng)通脈,溫肺化飲。(藥典)
而性溫的紅糖可通過(guò)“溫而補(bǔ)之,溫而通之,溫而散之”來(lái)發(fā)揮補(bǔ)血作用。
只需熱水溶解,即可化作一碗馥味濃郁的熱湯,還能隨身攜帶,簡(jiǎn)單又方便。
氣郁體質(zhì)和陽(yáng)虛體質(zhì)的人,尤其是女性常喝紅棗老姜湯可以溫和調(diào)理,起到很好的調(diào)養(yǎng)作用。
泡一泡,全身都熱乎了
泡腳不僅能驅(qū)寒,還有著很好的養(yǎng)生保健作用?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載:“泡腳祛寒,消百病”。華佗《足心道》載:“四季泡腳,勝吃補(bǔ)藥”。相傳,乾隆也堅(jiān)持“晨起三百步,晚間一盆湯”的養(yǎng)生理念。
在泡腳時(shí)也可以在水中加一些對(duì)身體有益的中藥材。冬天里大家可以選擇李良濟(jì)泡腳方,把腳泡在一盆熱騰騰的充滿中藥香的水,簡(jiǎn)直不要太舒服!
李良濟(jì)泡腳方,精選艾葉、紫蘇、干姜、黃芪、甘草、合歡花、蒼術(shù)等,7味好藥,精細(xì)配比,組合搭配,泡上一盆熱水,能很好的滲透進(jìn)皮膚,促進(jìn)毛細(xì)血管吸收和血液循環(huán)。
睡前泡一泡,暖足暖身,趕走身心疲勞~
外面天氣嚴(yán)寒,這個(gè)時(shí)候泡個(gè)溫泉、洗個(gè)熱水澡,令人渾身暖洋洋,倍感舒適。
洗澡是一個(gè)讓氣血被動(dòng)加速運(yùn)行的過(guò)程,熱水溫熨周身,催動(dòng)體內(nèi)陽(yáng)氣向外散發(fā),氣血由里向表循環(huán),可活血通絡(luò)。
泡澡時(shí)如果加入艾草、紫蘇等溫補(bǔ)的中藥材,可以起到很好的調(diào)養(yǎng)作用。你就可以直接選擇李良濟(jì)泡澡方,使用方便又特別的養(yǎng)生!
李良濟(jì)精選艾葉、紫蘇薏苡仁,菟絲子,重瓣玫瑰花,郁金,黃芪,甘草蒼術(shù),紅花等多味中草藥,科學(xué)配比,配制出這款泡澡方。適合想要祛濕排寒的人群。
另外,還有兒童泡澡方哦~大家可根據(jù)需求,給自己和家人準(zhǔn)備上哦~
貼一貼,哪哪都暖和
本就體寒的女生們,身體更加虛冷怕寒?!瓣?yáng)過(guò)”后大家高呼的最大需求就是暖!暖!暖!
暖頸貼,讓脖子暖起來(lái)
長(zhǎng)期久坐盯著電腦和長(zhǎng)期低頭玩手機(jī),脖子僵硬又酸又痛,稍微扭一扭動(dòng)一動(dòng),脖子還會(huì)“咔咔”作響,頸椎飽受折磨。
脖子的負(fù)擔(dān)被重重加碼,對(duì)于頸部的保護(hù)迫在眉睫。
李良濟(jì)艾草暖頸貼精選艾草、藏紅花、益母草、當(dāng)歸、生姜、海鹽、桂枝、透骨草、川芎、羌活、獨(dú)活等草本原料。
親膚無(wú)紡布,頸貼內(nèi)側(cè)輕柔接觸皮膚,魔術(shù)貼易粘粘,牢固不脫落,無(wú)論是在辦公、開(kāi)車(chē)還是日常生活中都可以使用。
貼上一個(gè)李良濟(jì)的這款暖頸貼,溫溫?zé)釤?,整個(gè)脖子都暖暖的,太舒服了!天冷時(shí),貼一個(gè)在脖子上真的有種保命的感覺(jué)。
暖膝貼,膝蓋暖暖的
還有很多上班族,每天工作一坐就是一天,長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),一站起來(lái)就膝蓋疼。不只是坐著的,整天站著的老師們、穿高跟鞋走路的女生們,膝蓋也易出毛病。
李良濟(jì)艾草暖膝貼艾草精選艾草、藏紅花、益母草、生姜、桂枝、當(dāng)歸等數(shù)十味活血化瘀,通經(jīng)散寒的中草成分精制而成,藥性足,見(jiàn)效快。
1片覆蓋膝周內(nèi)外膝眼、膝上、陵泉穴等各大要穴,6小時(shí)持續(xù)溫暖熱敷,膝蓋暖暖的,特制的新型無(wú)膠布膏貼采用無(wú)痕彈性繃帶替代傳統(tǒng)膠貼,長(zhǎng)時(shí)間熱敷也不會(huì)留下膠帶痕,只暖關(guān)節(jié),不傷肌膚。
龍腦艾眼灸,讓眼睛溫潤(rùn)
上班族、熬夜族、手機(jī)黨......天天盯著手機(jī)、電腦,眼睛又干又癢,很容易出現(xiàn)眼睛疲勞、視物模糊、紅血絲、黑眼圈、干眼癥等眼部不適癥狀。
艾灸+熱敷是一個(gè)很好的方法,艾灸可以擴(kuò)張眼周局部毛細(xì)血管,造成局部毛細(xì)血管充血,加快眼部血液循環(huán)和新陳代謝。
李良濟(jì)龍腦艾眼灸蒸汽眼罩采用珍貴的原料龍腦+艾草,強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,藥材通過(guò)蒸汽發(fā)熱包散發(fā)出來(lái),熏灸在眼部,進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)眼睛的舒緩作用。
艾灸暖貼暖全身
李良濟(jì)艾灸暖貼將蒸汽發(fā)熱與艾灸結(jié)合起來(lái),采用李良濟(jì)中醫(yī)內(nèi)部配方,升級(jí)艾草配方,特別添加復(fù)配中藥粉。
利用物理發(fā)熱營(yíng)造濕潤(rùn)蒸汽環(huán)境,再借助草本植物與精油之間的元素相互碰撞,通過(guò)150個(gè)遠(yuǎn)紅外凝膠珠矩陣設(shè)計(jì)、全方位按摩刺激穴位區(qū)域,輕柔舒緩身體部位張力,行氣活血,驅(qū)寒保暖。
產(chǎn)品使用特有EVA感溫變色凝珠,具有感溫指示功能:不發(fā)熱狀態(tài)遠(yuǎn)紅外凸點(diǎn)為紅色,發(fā)熱狀態(tài)遠(yuǎn)紅外凸點(diǎn)為白色。催動(dòng)艾灸能量,可適用于全身,發(fā)熱穩(wěn)定。
嚴(yán)冬即將來(lái)臨,怕冷的朋友們,一定要注意保暖,可以進(jìn)入李良濟(jì)官方商城為自己和家人備上這些溫暖好物哦~