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醫(yī)訊丨3月1日起，骨傷科專家徐坤林主任每周五上午將坐診李良濟蘇錦店
2024-02-23 18:55:04





好消息，3月1日起，骨傷科專家徐坤林主任每周五上午將坐診李良濟蘇錦店，可提前掛號預約！

醫(yī)生簡介

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徐坤林

主任中醫(yī)師

南京中醫(yī)藥大學兼職教授


擅治疾?。?strong>四肢骨折及關節(jié)部位骨折的手術，掌握人工關節(jié)置換術（髖關節(jié)、膝關節(jié)等）。尤其擅長運用中醫(yī)中藥治療臨床上骨折遲緩愈合或者骨不連，對頸椎病和腰腿痛（腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等腰腿痛）采用中醫(yī)中藥的保守治療有自己獨特的經(jīng)驗。


簡介:南京中醫(yī)藥大學畢業(yè)，骨傷科臨床工作逾35年，師從全國名醫(yī)骨傷科專家—龔正豐教授，長期專注于骨與關節(jié)創(chuàng)傷及頸腰痛的研究。


坐診信息


坐診時間

周五上午（蘇錦店）


掛號電話

0512-69168388（蘇錦店）


醫(yī)館地址

姑蘇區(qū)廣濟北路388號（蘇錦店）


掃碼即可線上掛號



徐坤林主任從醫(yī)35載，醫(yī)術精湛，擅長治療骨傷相關疾病，臨床效果，深受患者的肯定。徐坤林主任態(tài)度溫和，對待患者認真仔細，特別有耐心，廣受患者好評！

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讓人頭疼的“流行”—頸椎病

現(xiàn)代社會，由于生活工作習慣不佳，越來越多的年輕人飽受頸椎病的困擾。

頸椎病是指人們長期不良姿勢，導致頸肩部肌肉軟組織勞損，頸胸椎后凸、側彎，頸椎間盤退行性變、頸椎骨質增生以及頸部損傷等引起壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀的臨床綜合征。

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一些人有脖子發(fā)僵發(fā)硬、疼痛、頸部組織，出現(xiàn)相應的各種癥狀或體征活動受限、肩背部沉重、上肢無力、手指麻木、手中握物不自覺落下等表現(xiàn)；

有些人出現(xiàn)下肢沉重、不聽指揮、邁不開步，或下肢綿軟，如在棉花上行走，有些人出現(xiàn)頭痛頭暈、視力減退、耳鳴、惡心等異常感覺；

少數(shù)人出現(xiàn)大小便失控、性功能障礙，甚至四肢癱瘓等。

2

中醫(yī)如何看待頸椎病

現(xiàn)代醫(yī)學認為，頸椎的退變和慢性勞損有密切關系，慢性勞損包括長期姿勢不良、不適當?shù)捏w育活動或外傷。在治療上，除了手術治療外，主要采用消炎鎮(zhèn)痛、擴張血管、利尿脫水、營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物。

中醫(yī)認為多因身體虛弱，氣血不足，腠理空虛，易為外邪侵襲，或外傷而致經(jīng)脈氣血滯不通，肝腎虧虛所致。頸椎出現(xiàn)疼痛、僵直、麻木等，都是因為經(jīng)絡不通，氣血走不過去。

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而頸椎又關聯(lián)到頭部，所以當氣血受阻，無法暢通時，就會導致頭部氣血供應不足，而出現(xiàn)眩暈、眼花等癥狀。

大部分患者可通過非手術治療，如物理療法、運動療法、藥物治療等來控制癥狀，減少復發(fā)，提高患者生活質量。僅有少數(shù)嚴重壓迫神經(jīng)根或脊髓的患者需要手術治療。

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如何預防頸椎病

頸椎病主要是頸椎間盤的退變，而導致椎間盤退變的原因有許多，認識并在日常生活和工作中避免這些致病因素的損傷，是預防頸椎病發(fā)生及減少復發(fā)的主要手段。

1、糾正工作中的不良體位

日常生活中應注意保持正確的頭頸姿勢，不要偏頭聳肩，看書、操作電腦時要正面注視（把顯示器墊起來會有點幫助），保持脊柱的正直。不要躺著看書、看電視，玩手機。

長期低頭伏案工作者，要注意動靜結合，每工作一小時左右就要站起來，活動下四肢、頸椎，消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。

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2、改善睡眠狀態(tài)

注意改善頸椎在睡眠中的體位，枕頭高度應當適宜，不宜過高或過低睡眠時，將頭放于枕頭中央，以仰臥為主，側臥為輔，要左右交替，讓關節(jié)休息下，也讓自己好好休息下。
 
3、讓頸椎活起來

積極參加體育鍛煉，如跑步、打球、跳舞、散步等。日常生活中也可以多多練習有益頸椎的活動，比如“燕子飛”。

值得注意的是，對于部分頸椎病患者來說，椎間盤的退行性病變使頸椎更加脆弱，發(fā)病期間如果過多地活動，非但不會起到效果，甚至還會加速頸椎間盤的老化，使增生的骨質刺激血管和神經(jīng)，從而加重病情。

4、日常注意頸部保暖

要做好保暖工作，因為頸椎病大多會導致局部血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)怕冷的情況。建議在溫度驟降的時候，圍上圍脖。

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最后提醒大家，如遇頸椎嚴重不適，可尋求醫(yī)生幫助，選擇理療、針灸等方式改善癥狀，切不可盲目鍛煉造成不可挽回的傷害。

3月1日起，骨傷科專家徐坤林主任每周五上午將坐診李良濟蘇錦店，如您有相關不適癥狀，可提前掛號預約！
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