立秋之后,雖然這些天雨水不斷,但是天氣依然有些熱,許多人仍保持著暑天吹空調(diào)、吃冷飲的生活飲食習(xí)慣,即所謂的“秋行夏令”。氣溫雖然不變,但節(jié)氣已轉(zhuǎn)換,秋風(fēng)起,早晚溫差逐漸加大,天地陽氣漸收,稍不注意就會受到外邪的攻擊。
尤其是現(xiàn)在防疫非常時期,更要做好防護(hù)措施,預(yù)防感冒并提高自身免疫力。說到疫情防護(hù),我們普通人群面對疫情,除了正確戴口罩,勤洗手,少出行,居家隔離等這些基本的應(yīng)對方式,從中醫(yī)預(yù)防疫情的角度,我們還能做些什么?
硬核中醫(yī)藥防疫“裝備”
中醫(yī)中藥有著悠久的抗疫歷史,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有:“不相染者,正氣存內(nèi),邪不可干,避其毒氣?!钡恼撌觯赋龇乐巍耙卟 钡膬蓚€基本條件是“正氣存內(nèi)”和“避其毒氣”,即預(yù)防病毒感染宜注重培養(yǎng)人體正氣和祛除毒氣。
2021年的新冠肺炎仍屬于中醫(yī)疫病范疇,病因?yàn)楦惺芤哽逯畾猓浠静C(jī)特點(diǎn)為“濕、熱(暑)、毒”,根據(jù)病機(jī)特點(diǎn),擬定“芳香化濁,醒脾扶正”的治療原則,即通過調(diào)理脾胃,調(diào)動人體自身的免疫力,從而達(dá)到預(yù)防疫病的作用。
日前蘇州市衛(wèi)生健康委、市中醫(yī)藥管理局及時組織專家,針對新冠特點(diǎn),結(jié)合蘇州氣候等實(shí)際,研究制定了新冠肺炎易感人群中醫(yī)預(yù)防方案。
01
防疫一號方
組成:銀花10g、連翹10g、生黃芪15g、炒白術(shù)10g、防風(fēng)6g、藿香10g、桔梗6g、砂仁3g、野菊花10g、生甘草3g。
服法:每劑水煎分兩次服用,或水煎一次后分次添開水代茶飲。每日一劑,可連續(xù)服用7~10天。
專家組解讀:此方適用于大部分普通人群,起到清熱化濕,增強(qiáng)人體免疫力以達(dá)到防病祛疾的目的。
【購買方式】有需要的朋友,可以來李良濟(jì)國醫(yī)館進(jìn)行開方調(diào)配,不方便或者沒時間自己煎制的朋友,還有有代煎服務(wù)哦。
02
防疫茶飲
組成:生黃芪10g、薄荷3g、金銀花5g、蘆根8g、新會陳皮3g。
服法:沸水沖泡,分次代茶口服。
專家組解讀:普通人群防疫茶飲方有增正氣、清肺熱、利咽喉的作用,與 “防疫一號方”相輔相成。
03 防疫香囊
中藥香囊源自中醫(yī)里的“衣冠療法”,孫思邈在《千金要方》中提到:佩戴香囊,有“避疫氣,令人不染”之效。
李良濟(jì)防疫香囊內(nèi)裝芳香氣味的中草藥研制的細(xì)末,主要有蒼術(shù)、山奈、藿香、佩蘭、菖蒲、白芷、肉桂、冰片等,香囊內(nèi)中藥揮發(fā)的氣味,通過口鼻、肌膚腠理,經(jīng)氣血經(jīng)脈的循行遍布全身,醒脾化濕,調(diào)節(jié)氣機(jī),通利三焦,使臟腑安和,從而達(dá)到辟穢防疫的目的。
而且香囊輕便、靈巧、美觀,可以掛在書包上,或放在衣兜里,亦可擺在課桌上。每日嗅聞數(shù)次,可以提高機(jī)體抗病能力,實(shí)現(xiàn)「正氣存內(nèi),邪不可干」!
歡迎有需要防疫茶飲、防疫香囊的市民朋友前來李良濟(jì)所屬國醫(yī)館或國藥館購買,提高自身免疫力,為身體豎起一道抵御病毒的高墻。
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